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你是否也有

焦虑、压抑、压力、愤怒、恐惧

等情绪？

你是否也感受到生活、事业的担子很重？

邀请你来一起调整情绪、恢复活力，

体验轻量生活的松弛感。

「悊」轻量生活体验馆在五一假期，

为大家带来6天市集➕5场主题冥想➕2场自由绘画，帮助大家

察觉情绪

释放情绪

认识情绪

认识自己

重建和加深建立和自己内在的连结，

找回那份自在、松弛，

重现我们本身就拥有的活力。

参与互动卡、情绪卡抽卡，察觉当下的情绪状态。

完成以上活动后添加小助手入群，可获取福利：

✓  抽取两位免费赠送价值698元的冥想工作坊

✓   一对一线上随喜解读情绪卡

（约15分钟/人，需预约）

✓   线下基础入门冥想免费体验

冥想能让我们的身体与内在更加和谐

也是让我们能

迅速舒缓内在负面情绪压力的核心

所有通往内在探索之路的基础

就是从「冥想」开始

针对现代都市人

为大家带来5场不同主题的冥想：

「放松身体」冥想

「改善睡眠」冥想

「释放压力」冥想

「连结活力」冥想

「连结快乐」冥想

导师带领进入冥想状态，

然后自由创作画画，

了解此刻自己当下的心情状态，

更多发现自己的内在世界、认识⾃⼰。

*无需绘画功底，小白亦可参加

在“活动行”平台点击报名

*本次活动特别鸣谢“千灯点点计划”的大力支持

ABOUT US

「悊」开创以“意识研究”及“入世修行”为核心价值，帮助更多人调整生活状态/工作状态/情绪状态/关系状态/身心状态……成就更多人活出身心健康/喜悦/丰盛，有理想的生活态度、有品质的生活方式，回归内在，真正活出「知行合一」。